福岡市

こんにちは！！福岡では緊急事態宣言も明け心の圧迫感も少しだけ緩まった気がする今日この頃です。今日のブログのテーマは身体の豆知識！！小さい頃はこの『豆知識』がなかなか言えず「まめちきし」と言っていたのを思い出します(笑)今日はそんな豆知識の中...

こんにちは！緊急事態宣言が解除されましたがまだまだ気が抜けない日々が続きますね(*_*;そんな今、高めたいのが免疫力！！免疫力を高めるには・１日３食バランスよく食べる・体温をあげる食材を選ぶ・適度な運動・少量のアルコールなどなど…コロナウイ...

こんにちは！今年の花粉も結構な量が飛んでいますがみなさん花粉症対策は出来ていますか？花粉症で体調を崩される方もたくさんいらっしゃるので気を付けましょう！さあ！いきなりですが今日は前脛骨筋についてお話しさせていただきます!(^^)!普段あまり...

こんにちは！！今年も、福岡J・アンクラスでプレーさせていただきます。岡です！私たちのチームは、月に１回以上「チームイベント」を行います！！これはサッカー以外のコミュニケーションの場としてとても大事な日で日頃は話さないことなど、イベントを通し...

こんにちは！！だいぶ暖かくなり過ごしやすくなってきましてたね！花粉症の方はかなりつらいのではないでしょうか？スギ、ヒノキ科の花粉日本で最も多い原因は、約8割をしめるスギ花粉です。九州では2月上旬、関東では2月中旬、東北地方では3月上旬から中...

こんにちは！福岡に来て今年で５年目。。。はじめの頃は福岡の暖かさに感動していましたが、年々福岡も寒いなと感じ始め…これは慣れなのか？歳なのか？？(笑)27歳になる今年も若い子に負けないように頑張りたいと思います(^^♪皆さん今回の雪は大丈夫...

みなさんこんにちは！最近の記事からです．．．電子メール無呼吸症候群（Email Apnea）とは？眠っている間に呼吸が止まったり浅くなる「睡眠時無呼吸症候群」のようにメールのやり取りなどでスクリーンを見ている時におこる同様の症状です。App...