福岡市 肉食女子🍖(*ﾉωﾉ)
肉食女子🍖(*ﾉωﾉ)と言えば、、見た目の通り、、、私、JASMIN(*ﾉωﾉ)（笑）でも、昔は肉食ではありませんでした!!トーレーニングを始めて自然とお肉を欲する身体になっていたのです!!人の身体ってホント不思議( *´艸｀)そして自然と...
2017-09
福岡市 福岡市 スタジオ無料開放中
こんにちは！トレーナーの愛翔です！みなさん！トレーニング前、トレーニング後は、ストレッチはできていますか？ストレッチは、、、重要です！！！トレーニング前は動的ストレッチを、トレーニング後は静的ストレッチを取り入れてみてください！もし、ストレ...
福岡市 皆さんご覧になったことありますか？？
こんにちは！原ちゃんです(*^^*)朝から久しぶりの大雨。久しぶりの満員電車で朝から汗だくでした。昨晩の事なんですが、サラダの仕込みをする為にキャベツときゅうりの千切りをしていました。トントントンと軽快なリズムで包丁を動かし、洋楽流して鼻歌...
福岡市 アイズランニングサークル
アイズランニングサークルは週に1回、アイズトータルボディステーションの会員様を中心に10㌔を走るサークルです!もちろん会員様以外も大歓迎です、是非お気軽にご参加くださいませ!【アイズランニングサークル詳細】日時:毎週土曜日17:30集合、1...
福岡市 トレーニング×コンディショニング!!
アイズトータルボディステーションは、トレーニングとコンディショニングこの二つが揃ったときに身体が変わる!!という社長の考えの元始まった中々少ないスタイルのジム整骨医院です☆彡そんな中、職場で働いている私達も、実感しようとわたくし、ジャスミン...
福岡市 夏の終わりに!!
こんにちわ!!昨日はお休みを頂いて夏の終わりにみんなで一緒にももち浜にいってきました( *´艸｀)新しいスタッフの歓迎会も兼ねてみんなでワイワイ、ガヤガヤ♪バーベキューにジェットに海遊びを満喫してきました!今年も残すところ3カ月半!!今日か...
福岡市 お知らせ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
こんにちわ(^▽^)/アイズトータルボディーステーションからのお知らせです☆彡この度、インスタグラムに＃アイズトータルボディステーションと付けて投稿していただいた方にプロテインを1杯プレゼントしています!!こんな風に一緒にとって頂くと私達も...
福岡市 はじめまして！原ちゃんです♪
夏も終わりに近づき、秋の風を感じる朝。羽織一枚を片手に出かける事も多くなりました.....なんちゃって。どうも！まだまだ毎日半袖、原ちゃんです('◇')初めてのブログ更新で何を書こうかと毎晩考えていました。＃嘘結果、まずは、私のトレーニング...