福岡市 マラソン大会とインナーマッスルについて
こんにちは！柔道整復師の藤川です！先月末、アイズの恒例イベントの新入社員のマラソン大会が行われました！アイズの市内にある各店舗を周るとても過酷なマラソンでした。ちなみにベイサイド店を出発してマークイズ店、西新店、姪浜店を通過しUターンして美...
2021-05
福岡市 福岡市 嫌われる勇気
こんにちは！今日のブログはひごっちが担当します！突然ですが最近、僕は良く本を貰います。本は嫌いではないですし、普通に読むので嬉しいのですが、読みたい本が家に溜まりに溜まりまくっており、追いついていない状態です・・・。その中でもしっかり時間を...
福岡市 梅雨
こんにちは！！GWが過ぎ、そろそろ梅雨がやってきますね…年や、地方によって時期は少し異なりますがことなりますが、５月末から７月半ばにかけて毎年強い雨や大雨が予想されます。こんな梅雨時期、頭痛や耳鳴りがするなど体調を崩しやすい方は多いのではな...
福岡市 ラーメン巡り🍜part1
こんにちは！トレーナーの福井です。沖縄から福岡に来て、約１ヶ月たちました。最初の頃は、福岡の寒さに驚愕していましたが段々と暖かさも感じるようになってきました！この前、自己紹介の内容を載せた際にラーメン巡りをしていると、言ったんですが５月初め...
福岡市 伸び～る伸び～るストップ！！【目指せストレッチマン】
こんにちは！！本日のブログはストレッチについて書いていきたいと思います！！ストレッチとは「筋肉を伸ばして柔軟性を向上させる運動」のことで・関節可動域（柔軟性）の 改善・筋緊張の低下・血流増加・疲労回復・傷害予防・スポーツパフォーマンスの向上...
福岡市 トレーニングフォーム
こんにちは！！ようやくあったかくなってきて春の訪れを感じる今日この頃皆さんはどうお過ごしですか？そちらの生活には慣れましたか？僕は元気にやっています(笑)手紙みたいな冗談はさておき(笑)本日のブログはトレーニングフォームについて書いていきま...
福岡市 自己紹介よろしくお願いいたします！
はじめまして！！！４月から、アイズトータルボディステーション美野島店で働いております！トレーナーの福井優太です！！！！！これから、皆さんの目的や目標に全力でサポートさせて頂きます！ここで、簡単に僕の自己紹介をさせていただきます。名前：福井 ...