福岡市 トレーニングの原理・原則
こんにちは！美野島店の豊永です！今日はトレーニングをするにあたって、知っておいて損はないトレーニングの原理・原則を紹介したいと思ます！〇トレーニングの３原理・過負荷性の原理日常生活、スポーツ、仕事など普段から受けている刺激以上の負荷を与えな...
2020-11
福岡市 福岡市 お風呂に入ろう！岡 未沙子です！
こんにちは！寒くなってきて、そろそろ本格的な冬が来そうだな～と思ったら、なぜか少し気温が高くあったかかったりと…１１月も下旬に近づいているにも関わらず、相変わらず天候や気候が読めない日が続いています。このような季節の変わり目は、風邪をひいた...
福岡市 アイズ独自のスポーツマッサージを！！【福岡】
こんにちは！寒暖差の激しい季節ですが体調管理には十分気を付けましょう!突然ですがこのブログでも度々出ているスポーツマッサージについてもう一度紹介させていただきます！スポーツマッサージスポーツマッサージは直接的または間接的に患者の様の身体機能...
福岡市 他己紹介part5
こんにちは！本日は以前に引き続き他己紹介をしたいと思います！本日紹介するスタッフは～美野島店 かっこいい？担当の・・・・・・・・・・・・・・『奥永 剛気』福岡県田川郡出身1999年2月12日生まれの21歳です！！高校時代はサッカーに青春を捧...
福岡市 フットサルしようぜ！
こんにちは！また更に寒くなってきて、博多駅のイルミネーションも付き、しっかり冬らしくなってきましたね(^_^)そんな中、熱いフットサルの大会が毎月１～2回で開催されています！！みのしま店の院長である西川が主催の大会その名も「シンカップ」(西...
福岡市 他己紹介【part4】
こんにちは！今日は以前やっていた他己紹介をしていきたいと思います！！本日紹介するスタッフは～美野島店 かわいい？担当の・・・・・・・・『豊永 達也』長崎県西海市出身２０２０年７月１３日で２１歳になったらしいです。高校時代は野球部の主将だった...
福岡市 酵素猫を嚙む！
こんにちは本日はダイエットと酵素の関りについて考察します。酵素とは何でしょう。生体で起こる化学反応に対して触媒として機能する分子である。よくわかりませんね。酵素は生物が物質を消化する段階から吸収・分布・代謝・排泄に至るまでのあらゆる過程（A...
福岡市 あなたは○○猫背 どのタイプ、、、？
こんにちは！急に寒くなりましたね！！島生まれの遠藤はどうしても冬を好きになれません(^_^;)そして寒い日は力が入り筋肉がこわばりやすいです。がちがちになってしまった身体はどんな影響が出てしまうのか、、、そこで！！！今回のテーマは『猫背』こ...