福岡市

こんにちは！2018年もあっという間！新年度がスタートしました(/・ω・)/アイズにもフレッシュな新入社員が入社しにぎやかな日々が始まりました～(*^^*)美野島店のスタジオでは研修会が行われています('ω')おおおおおおお！積極的に手を挙...

3月18日（日）ははるかぜマラソンの参加のため休館日を頂いております。会員の皆様にはご迷惑をお掛け致しますが何卒宜しくお願い致します!

4月からトレーニング後のコンディショニング(ケア)の内容が変わります。変更の内容に関してですが、今まで自費で提供しておりました、スポーツマッサージに変更になります！また、お値段は会費に含まれていますので4月以降も会費は変わらずそのままです。...

JASMIN＆トキミホちゃんでタックルを組み身体改造計画から2カ月がたち途中経過です(*´ω｀*)体重はほとんど変わってませんが見ての通り見た目が全く変わりました(^^♪左が12月　　右が2月です!変わったところといえば、、筋肉量が2㎏増え...

成分が凄く良いだけに一般的に高いとお考えのイメージのBCAA摂取したいけど高い……摂取したいけど高い…摂取したいけど高い…な～んてお悩み結構あるんじゃないですか～？そ・こ・で！！量売り初めております👏皆様のご都合に合った価格と量で販売！！な...

全国梅酒まつり！なんと30分間の梅酒飲み比べが出来ちゃうんです!(^^)!全国から集められた様々な美味しい梅酒を飲んで皆さん一緒にほろ酔い気分になりませんか(*^^*)？はい、ひょっこりはんナイスひょっこり(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)(≧...

スポーツマッサージ研修中!(^^)!何故研修をしてるのか?それは凄くいいモノだから!!(^^)!だから私達はこの良さをもっと広げたいんですー!そして体験してもらいたいんですー!研修して一人でも多く人の人たちの疲れた体を癒したいんですー!(*...

3月18日に、はるかぜマラソンが開催されます！３キロ、５キロ、１０キロ、ハーフマラソンと走る距離も選べるので走るのが苦手な方もそしてもちろんバリバリ走る人も様々な年齢層で気軽に楽しめる事間違いなし( ｀ー´)ノ会場は海の中道海浜公園アイズス...

こんにちは!JASMINです(^^)/今日は正しい腕立て伏せのフォームと効果をお伝えします!!腕立て伏せは代表的なトレーニングの一つですが間違ったフォームをする人がとても多いトレーニングになります!まず基本のフォームは肩幅よりも拳2個ほど広...

今回はお尻のトレーニングを紹介します！！まずは横向きに寝てもらいます。そこから大きく１～１０までの数字を書いていきます。この時、かかとを上に上げる事でよりお尻に効きますよ(^_-)-☆そして地面に足もつけないよう気を付けていきましょう！！余...