福岡市 学び続けなければいけません。
厚生労働省がどーのこーの言いますが、どこ吹く風でございます。こんにちは。みのしまブログで御座います。タンパク質摂取量とか有酸素運動の頻度など厚生労働省がガイドラインを宣いますけれどもエビデンスがエビられるたびに頑張って刷新して欲しいと思う今...
para2025
福岡市 福岡市 よろしくお願いいたします！
はじめまして！今月から美野島院で働いております柔道整復師の藤川雅弘ですこれから皆様のお力になれるよう頑張っていきます宜しくお願い致します。簡単な自己紹介を載せておきます名前：藤川 雅弘出身：福岡生年月日：昭和６０年３月２８日趣味：トレーニン...
福岡市 超音波治療とは？
こんにちは！最近は暖かい日が続いていますが皆様体調の方はいかがですか？体調管理には十分気をつけましょう！早速ですが今日は超音波治療についてご紹介させて頂きます！超音波治療って何？ってなりますよね。。。一般的に人間の耳に聞こえる音は、20Hz...
福岡市 初めまして！
こんにちは！4月よりマークイズ店から美野島店に異動してきました、トレーナーの肥後橋 尚都（ひごはし・なおと）です。既に美野島店でトレーニングとコンディショニングを受けに来られてる方には自己紹介をさせていただいているので、知っている方もいらっ...
福岡市 イチゴパワー🍓
こんにちは！美野島店のマイです！先日お休みの日に人生で初めていちご狩りに行きました！天気も良くて最高でした☺️いきなりですが皆さんはいちご好きですか？？「いちごって何にいいの？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか？スーパーや飲食...
福岡市 リーグ開幕！！
こんにちは！！私事ですが（オカミサです）4月10日なでしこリーグ2部が開幕します！！1年経つのは早いですね(*_*;約１年前コロナの影響で開幕が約5か月弱遅れましたが今シーズンは無事に予定通りに開幕ができそうです。このような状況にも関わらず...
福岡市 スポーツ観戦
こんにちは！突然ですが！！みなさん、スポーツを「見る」ことが身体に与える影響ってご存知ですか？？テレビドラマの追いかけられるシーンでドキドキしたり、格闘シーンで手に汗を握ったり…これは、他人の行動を自分の行動のように捉えて活性化する神経細胞...
福岡市 リバウンドをしにくくするには・・・【ダイエット・ボディメイク】
こんにちは！！気付けば3月も残りわずかあっという間に新年度を迎えますね。ついこの間令和になったばかりなのにもう令和になって丸2年が経とうとしているとは…時が経つのはほんとに一瞬ですね。そうもしているうちにあっという間に夏が来ますよ？昨今コロ...
福岡市 夏までに理想の身体を手に入れましょう
こんにちは！！３月ももうすぐ終わりますね。来年度の準備は終わりましたか？４月は忙しい方が多いと思いとますがそんな中、隙間時間にトレーニングを頑張った方には何かしらの結果がついてくると思います！今からでも遅くありません！！誰かが休んでる間にち...
福岡市 アレルギーにはご注意を…
コンニチハ！！３月に入りだいぶ暖かくなりましたね。朝、晩と日中の気温差がかなり激しく体調管理が難しいのではないでしょうか？花粉症ではないし家の中はこまめに掃除してハウスダスト対策をしているのに、くしゃみが止まらないことはありませんか？今日は...