アイズトータルボディーステーション（TBS）美野島 【お家で簡単】タオルプル！！
こんにちは！今日は【自宅で簡単！！】タオルを使った背中のトレーニングを紹介したいと思います。まず、膝立ちまたは立った姿勢になり足を肩幅に開きます。そしてタオルを肩幅より少し広めで両手で持ち、 バンザイした状態から肩甲骨を寄せるイメージで肩...
肩こり
アイズトータルボディーステーション（TBS）美野島 アイズスポーツ整骨院美野島院 湿布の効果 温湿布？冷湿布？【腰痛・肩こり改善】
肩こり・腰痛・体の痛みでお困りの際は美野島三丁目徒歩１分のアイズスポーツ整骨院美野島院にお任せください！こんにちは！それでは早速ですが、今回は湿布についてお話していきます！湿布には効果があるのかどうかについてみていきたいと思います。結論から...
アイズスポーツ整骨院美野島院 あなたはどのタイプ？意外と知らないタイプ別！猫背の特徴！
こんにちは！暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？水分補給をしっかり行い熱中症対策をし、暑い夏を乗り越えましょう‼︎美野島店は夏も笑顔で元気に毎日営業しております‼︎さっそくですが、タイトルにもあげました、あなたはどのタイプにあては...