冷え性

アイズトータルボディーステーション(TBS)美野島

白湯って体にいいってホント?

こんにちは最近、白湯が人気なのはご存じですか?巷では「白湯男子」と言う単語もニュースで耳にしました。なんでも20代の男性の白湯を飲む割合が他の年代と比べても多いのだとか。コンビニや自販機でも白湯を目にする事が増えた気がします。白湯は水道水を...
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夏がきた!誰にでも起きる冷房病?

こんにちは!梅雨も明け暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか⁉︎暑くて冷房が効き過ぎてる部屋で、お過ごしではないですか?私の家ではまだ冷房をつけず頑張っております‼︎実は、冷房が身体に影響を及ぼす事が多々あります…毎年夏になると、どう...