ジム

アイズトータルボディーステーション(TBS)美野島

整骨院とジムのいいとこ取り! 3ヵ月で身体が変わる“習慣化ダイエット”の秘密

運動初心者が3ヵ月で変わる理由福岡・博多の整骨院併設ジムが教える“続けられるボディメイク習慣”「何度もダイエットに挑戦したけれど、続かない…」そんな悩みを抱える運動初心者の方へ。福岡・博多の アイズトータルボディステーション美野島店 は、整...
アイズトータルボディーステーション(TBS)美野島

夏に向けて今から出来ること!!

こんにちは!美野島店の豊永です!最近は段々と暖かくなってきて、春だなーと感じます🌸ということは…段々と肌の露出が多くなってくる季節になってきますね…ということで!!胸のトレーニングを紹介!今回、紹介するのは腕立て伏せです!腕と入ってるので腕...
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体脂肪とは?

今年の冬も寒かったですね。家に居る事も多かったのではないでしょうか?冬に入るとトレーニング量が減ってしまう方も多いかと思われます。この時期だと暖かいものだったり甘いものも食べてしまいがちですよね?今年の冬もしっかり蓄えてしまったんではないで...
アイズトータルボディーステーション(TBS)美野島

三頭筋鍛えた後は二頭筋でしょ!【二頭筋トレーニング方法】

博多区美野島のトレーニングジムをお探しの方は整骨院併設のアイズトータルボディステーション美野島店がおすすめですよ!こんにちは!前回、三頭筋のトレーニングについて書きましたが、今回はその拮抗筋である二頭筋のトレーニングをご紹介したいと思います...
アイズスポーツ整骨院美野島院

2023年アイズ福袋の販売開始!!

こんにちは!!いよいよ今年も残り少しとなりました。アイズでは今年も福袋の販売を開始いたします。今回の福袋は中身を選べる福袋にしました!アイズの販売商品からお好きなものを選んでください。また年末年始に伴い誠に勝手ながら12月29日~1月3日を...
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男なら!!黙って鍛えろ三頭筋!!

こんにちは!夏終わっちゃいましたね...これからの季節は肌の露出も少なくなりボディメイクへのモチベーションが中々上がらない季節でもあります。夏であれば男性は太い腕で男らしく見せたい時期じゃないでしょうか´ ³`)ノ ~♡そんな夏を過ごすため...