アイズトータルボディーステーション（TBS）美野島 鍛えろ！！第二の心臓！！【自宅でできるカーフレイズ】
こんにちは！最近暑い日が続き、なかなか寝付けず疲れが取れなかったり、ついつい冷たいものを口にすることが多くなり、身体がむくみやすかったりしていませんか？そんなときはご自宅で【第二の心臓】を鍛えてみてはいかがですか？？第二の心臓とはふくらはぎ...
むくみ
アイズトータルボディーステーション（TBS）美野島 アイズトータルボディーステーション（TBS）美野島 温かい飲み物冷たい飲み物【飲み物で変わる身体の変化】
みなさんこんにちは！随分と寒くなり体調など崩されていませんか？自然と温かいものが恋しくなってしまう方も多いのではないでしょうか？そこで温かい飲み物を飲むと身体はどう変化するのか説明させていただきます。まずはじめに温かい飲み物を飲むメリットは...
アイズスポーツ整骨院美野島院 アイズのスポーツマッサージ！！
こんにちは！ここ最近は少し肌寒い季節になりましたね！皆さんは夏の疲れは残っていませんか？寒くなってきて足のむくみが増してきていませんか？疲れや怠さからくる痛みや違和感ハリやむくみにもおすすめの足に特化したマッサージがアイズにはあります！その...