2019-11-14

福岡市

忘年会シーズン!年末太りが気になる方必見!

こんにちは。11月も残すところ半分。すぐに12月がやってきます。12月といえば忘年会シーズンですね。年末太りを心配されている方も多いでしょう。太ってしまったらどうしたらいいのか?太りにくくするにはどうしたらいいのか?やはり、トレーニングと食...
アイズトータルボディーステーション(TBS)美野島

肩こりからくる目の疲れや頭痛の原因と予防・解決策

皆さんこんにちは!いよいよ本格的に寒くなってきて冬到来!!って感じですね。そんな寒くなってきたら増える身体の症状。その中でも特に多い肩こりや肩こりからくる目の疲れ、頭痛について今日のブログで書いていこうと思います。まず肩こりとはなんなのか肩...