TRIAL COURSE
体験コース
1回で実感
体験コース
安心ボディケア付き
3,000円
※料金は税抜き表記です。
福岡市博多区にある整骨院併設のパーソナルトレーニングジム「アイズトータルボディーステーション美野島店」。
「少し身体に気になる部分が出てきた」「ダイエットがしたい」「健康面が心配」
など、トレーニングに興味はあるけれど、最初の一歩に不安を感じている方に！
整骨院のノウハウを持ったスタッフだからこそ実現した、
アイズのTOTALサポート【パーソナルトレーニング×ボディコンディショニング】を1日体験。
カウンセリング～ボディケアまで体験できる充実の2時間で、驚きの効果を実感！
女性トレーナー在籍のため女性も安心してお試しいただけます。
BENEFITS of PERSONAL TRANING
アイズのパーソナルトレーニングが選ばれる理由
POINTS TO SUCCESS
成功へ導く8つのポイント
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最強トレーナー陣
DEPENDABLE TRAINER様々な分野のエキスパートが集結。
熱く丁寧なサポートを
お約束します！ -
個別プログラム
MY PROGRAMシェイプアップ～アスリートまで、
目標に合わせて
個別プログラムでサポート -
整骨院だから安心
CONDITIONINGトレーナーは整骨院のスタッフだから、
安心かつ効率良いトレーニングを
行うことができます -
充実の施設
GOOD FACILITY有酸素系器具はもちろん、
シャワー室・酸素ルーム完備の
通いやすい空間 -
夜23時までOK
UNTIL LATE23時まで営業なので、
お仕事帰りにも
お立ち寄りいただけます -
効率的プログラム
EFFECTIVE PROGRAM整骨院の科学と経験に基づいた
トレーナーのサポートが、
効率良く目標達成へ導きます -
ボディケア込み
BODYCARE INCLUDEDトレーニングの後は併設整骨院で
入念なボディケア。
トレーニング効果の最大化を実現 -
女性トレーナー
WOMAN TRAINER女性の方も安心。
女性トレーナー・ボディケア担当が
お待ちしております
FLOW
パーソナルトレーニングの流れ
カラダのコンディションに合わせて変える!
これがアナタだけのパーソナルトレーニング
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1.
COUNSELING
カウンセリングまずはカウンセリングで目標や目的、運動歴、
お身体の状態（ケガや疾患など）、ライフスタイルなどをお伺いしながら、
理想の身体になるまでの流れをお話しさせていただきます。
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2.
BODY MEASUREMENT
測定＆メニュー相談体組成計で現在の身体の状態を確認します。
その後、理想の身体になるために必要な
トレーニングメニューの
ご提案・ご説明をさせていただきます。
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3.
TRAINING
トレーニングストレッチやウォーミングアップから始め、
マットや自重トレーニング、ダンベルやバーベルなど
自分の身体と目的に合った負荷（強さ）で行っていきます。
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4.
RUNNING
ランニングしっかり脂肪を燃焼させるため、
15分以上のランニングを行います。
那珂川の川辺を走って気分も爽快！
汗を流すシャワールームも完備！代謝を上げろ！
脂肪を燃やせ！
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5.
BODY CARE
ボディケア当ジム2階に併設の整骨院でボディケア。
ケガなくトレーニングを継続するためにも、ケアは大事な要素です。
筋ストレッチを直接かけるスポーツマッサージ等、
その日の体調、身体の状態に合わせてケア・施術いたします。アイズだから
トレーニング後も
充実サポート
PARTS TRANING
部分トレーニング
腕・お腹・脚など
気になるところを集中トレーニング
例えば、「お腹を集中的に鍛えたい」「脚の筋肉バランスを良くしたい」など、
一人一人のご要望に合わせた集中トレーニングができることも
アイズのパーソナルトレーニングの魅力。